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Vollkorn

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Ein flacher Bauch und mehr Wohlbefinden durch eine geregelte Verdauung

Vollkorn fördert die Verdauung

Wie deine Nahrungsmittelauswahl deine Verdauung beeinflusst

Oh ja, unsere Verdauung ist immer noch so ein bisschen ein Tabuthema. Ist ja auch kein Wunder – so richtig appetitlich ist das Ganze schließlich nicht, deshalb möchte man lieber nicht im Detail darüber reden. Keine Sorge: auch ich werde mich jetzt hier nicht in den Einzelheiten irgendwelcher Würstchen-Konsistenzen ergehen. Doch eines ist ja mal klar: wer regelmäßig auf die Toilette kann, dem geht es besser. Continue Reading…