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Dr. Alexa's Themen

Ein paar Worte zu: Achtsamkeit

Achtsamkeit… ist „in“… allgegenwärtig… und DAS neue Modewort. Wir sollen achtsam sein gegenüber uns selbst und unseren Partnern, Kindern, Kollegen, Bekannten, Nachbarn, Brötchenverkäufern und Paketboten. Aber auch beim Fahrradputzen, Wäschewaschen, Haarefärben, Kofferpacken und Rasenmähen ist Achtsamkeit gefragt. Puh… Kann man das leisten? Ganz ehrlich: ich nicht. Jedenfalls nicht ständig…

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