Browsing Tag:

Fasten

Dr. Alexa's Ernährungstipps/ Dr. Alexa's Themen

Fasten mit Crackern und Oliven: die Scheinfasten-Diät nach Prof. Longo (inkl. Gewinnspiel)

Scheinfasten, ProLon, Dr. Alexa Iwan

Beitrag enthält Werbung für das 5-Tage-Scheinfasten-Programm ProLon sowie ein Gewinnspiel und einen Rabattcode//

Warum eigentlich fasten?

Fasten hat Tradition. Seit tausenden von Jahren fasten Menschen, um Körper, Geist und Seele zu reinigen. So auch heute noch. Viele nutzen Heilfastenkuren oder Fastentherapien als Einstieg in eine Gewichtsabnahme bzw. als „Reset“ in ihrem Leben, um danach ihre Ernährung umzustellen. Gleichzeitig ist medizinisches Fasten ein fester therapeutischer Bestandteil in Fastenkliniken oder klinischen Abteilungen für integrative Medizin, da Fasten auf eine Reihe von Krankheiten positive Auswirkung hat.

Scheinfasten = Fasten ohne kompletten Nahrungsverzicht

Doch auch, wenn die positiven gesundheitlichen Effekte des Fastens gut belegt sind, scheuen viele Menschen vor einer Fastenkur zurück. Denn tagelanger kompletter Nahrungsverzicht hört sich alles andere als verlockend an…

Wenn du zu den Menschen gehörst, die sich nicht vorstellen können eine ganze Woche lang auf Essen zu verzichten, aber trotzdem gerne einmal die Auswirkungen einer Fastenkur am eigenen Körper erfahren möchtest, dann habe ich eine Lösung für dich entdeckt: SCHEINFASTEN. Genauer: die 5-Tage-Scheinfasten-Diät ProLon, die der italienische Wissenschaftler und Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo entwickelt hat. Continue Reading…