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Der Wert von frischen Kräutern

Die Temperaturen fallen und schwups … laufen die Nasen. Es wird gehustet und geschnupft und manch einer klagt zusätzlich über Halsweh. Ganz klar, Winterzeit ist Erkältungszeit. Deshalb versuchen viele Menschen in diesen Tagen nicht nur die fiesen Schnupfenbazillen wieder loszuwerden, sondern auch vorbeugend ihr Immunsystem zu stärken. Und was fällt Ihnen in diesem Zusammenhang als Erstes ein? Wahrscheinlich Vitamin C. Oder auch Zink. Auf jeden Fall ist klar – das weiß hierzulande bereits fast jedes Kind – dass es Nährstoffe gibt, die unsere Infektabwehr stärken. Nun kann man in so einer Situation natürlich in die Apotheke gehen und sich ein Multivitamin-Multimineralpräparat kaufen. Das machen offenbar viele Leute, denn der Umsatz, der mit solchen Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland gemacht wird, liegt bei rund einer Milliarde Euro jährlich. Man kann aber auch den natürlichen Weg gehen…

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