Alle Jahre wieder steuert die Grippewelle im Februar auf ihren Höhepunkt zu. Was da hilft: viel Ruhe und eine extra Portion Vitamine. Am besten in natürlicher Form, zum Beispiel als Smoothie. Also ran an den Mixer! Denn mit einem einzigen Glas meines Schnupfenkiller-Smoothie kannst du 80% deines Vitamin C- UND Vitamin A-Bedarfs decken. Vitamin C unterstützt deine Immunabwehr und Vitamin A hilft der wunden Haut unter der Schnupfennase beim Heilen 😷. Continue Reading…
Gesunde Rezepte/ glutenfrei/ laktosefrei/ Power-Drinks/ vegan/ vegetarisch